top of page

TUNE INTO YOUR BODY - YOGA FLOW

Fri, 04 Jun

|

Online event

This event is in Romanian. In an age of speed, we end up treating our bodies like a simple machine that we often abuse. The TUNE INTO YOUR BODY - YOGA FLOW class has been specially designed to address this need to Awareness of one's own body and use its true capacity.

Nu mai este posibilă înregistrarea
Vezi alte evenimente
TUNE INTO YOUR BODY - YOGA FLOW
TUNE INTO YOUR BODY - YOGA FLOW

Ora și locul

04 Jun 2021, 19:00 – 20:00 EEST

Online event

Despre eveniment

This event is in Romanian.

 

Intr-o era a vitezei, in care suntem tot timpul pe fuga, ajungem sa ne tratam corpul ca pe o simpla masinarie de care de cele mai multe ori abuzam, fara a-i intelege exact subtilitatile. Clasa TUNE INTO YOUR BODY - YOGA FLOW a fost special conceputa pentru a adresa aceasta nevoie de Constientizare a propriului corp, pentru ca mai apoi sa-l putem folosi la adevarata sa capacitate.

Fiecare persoana are propriul ritm, care trebuie respectat si inteles. La TUNE INTO YOUR BODY – YOGA FLOW ne vom calibra emotiile si ne vom indrepta atentia asupra unui aspect al practicii noastre (prezenta, simturi, respiratie), la care vom lucra cu gratie, intelegere si respect pentru ceea ce suntem, Aici si Acum.

Clasa va incepe cu o scurta meditatie ghidata, urmata de cateva momente de introspectie, exercitii de respiratie (pranayama) si asane (posturi fizice) specifice Hatha si Vinyasa Yoga.

Beneficii: imbunatatirea dispozitiei generale, claritate mentala, forta, flexibilitate, intarirea sistemului osos si muscular, echilibrarea glandelor endocrine, recunoasterea si aprecierea capacitatilor propriului organism.

 

Ce include experienta?

  • 60 de minute de yoga flow (include meditatie ghidata, exercitii de respiratie si asane), totul pentru starea ta bine
  • Sesiune online prin live streaming alaturi de Sabrina, instructor de yoga certificat Yoga Alliance (200hr Teacher Training Program)
  • Te bucuri si te relaxezi de aceasta clasa din confortul casei tale, in ritmul tau

DATE GENERALE

 

Cerinte pentru participanti:

Varsta minima: 18 ani

Vestimentatie cat mai comoda, care lasa corpul sa respire

Vei avea nevoie de acces la internet si aplicatia Zoom instalata

 

Data desfasurare:

14.05.2021, ora 19:00

Durata sesiune: 60 de minute

Loc desfasurare: confortul casei tale

Ultima zi pentru inscrieri: 13.05.2021

 

Cum functioneaza:

Tot ce trebuie sa faci este sa selectezi experienta si sa urmezi pasii necesari pentru realizarea platii. Vei primi pe email confirmarea inscrierii si date suplimentare. Enjoy!

 

Pret: 25 lei

 

*Toate imaginile afisate au doar scop ilustrativ. Produsul real poate diferi de imaginile afisate.

Tickets

  • YOGA FLOW CLASS

    RON 25.00
    Tax: TVA included
    Sale ended
  • Abonament YOGA FLOW - 20% off

    Prețul reprezintă înscrierea la 4 sesiuni de TUNE INTO YOUR BODY - YOGA FLOW. Pentru abonament lunar beneficiezi de 20% reducere din prețul unei clase.

    RON 80.00
    Tax: TVA included
    Sale ended

Total

RON 0.00

Distribuie evenimentul

bottom of page